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みなさん、こんにちは🌞
昨日今日と花粉がすごく飛散しているようですね…
私自身も一度くしゃみが出ると連続して出てしまいますし、
どんどん鼻声になってしまいます😱
やわらかいティッシュが手放せない時期です😥
明日は雨の影響で、飛散量は抑えられるみたいですが、
翌日また飛散量が増えていくようです。
外出時の花粉対策として、
・凹凸の好きない綿や化学繊維などの衣類を着用する
・眼鏡やマスクを着用する
眼鏡をしない場合に比べて目に入る花粉量は、
おおよそ40％減少し、カバーの付いたものだと
およそ65％も減少するとのことです！
マスクをする際は、内側にガーゼを当てることで
さらに鼻に入る花粉量を減少させることがわかっているそうです✨
花粉症の人はこれからのピークに耐えるためにも、
対策をしっかり行っていきましょうね！！
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